Uczymy podstawowych technik tanecznych, a klasyczny balet urozmaicamy elementami tańca jazzowego. Każde spotkanie składa się z rozciągania oraz nauki ruchów baletowych, przy drążku oraz na środku sali. Zajęcia są rekreacyjne, co oznacza, że dzieci mają przy tym dużo zabawy i zero presji.
Zajęcia baletowe pomagają dzieciom korygować postawę, nabierać wdzięku oraz wzmacniać mięśnie i kształtować smukłą sylwetkę. Ćwiczymy balet przy akompaniamencie muzyki, również klasycznej, dzięki temu dzieci także uwrażliwiają się na piękno i otwierają na sztukę. Regularne treningi budują samoświadomość małych tancerzy, poprawiają koncentrację i wspierają w twórczym wyrażaniu emocji.
Podstawy baletu
Dzieci uczą się podstawowych technik tańca klasycznego, w tym m.in. kombinacji kroków, ruchów rąk i ustawienia ciała. Z czasem ruchy małej baletnicy i tancerza baletu nabierają coraz więcej zwiewności.
Skoki
To dopiero zabawa! Długie, wysokie, w miejscu – to dopiero początek. Ćwiczenia skoków to świetny sposób na rozładowanie energii, rozwój kondycji i koordynacji, a także ważny element zajęć baletowych.
Piruety
Znak rozpoznawczy tańca baletowego. Nauka poprawnego wykonania piruetów to spora lekcja pokory, bo wymaga balansu ciała i koordynacji. Ćwiczenia ubrane w elementy zabawy są czystą przyjemnością.
Taniec jazzowy
Afrykańskie korzenie jazzu widać w dynamicznych i przestrzennych choreografiach, a opanowanie podstaw baletu nadaje tańcu jazzowemu eteryczności. To świetny sposób na rozwój psychoruchowy.
Udział w zajęciach baletowych może wziąć każda dziewczynka od 5 do 12 roku życia - bez względu na uwarunkowania fizyczne i poziom sprawności. Doświadczone trenerki dopasowują ćwiczenia do umiejętności i możliwości dzieci oraz pomagają się rozwijać. Zapraszamy na bezpłatne lekcje pokazowe!
ZAPISY
Zasady fair play są nam bliskie także za salą treningową. Dlatego regulamin naszego klubu jest krótki i zrozumiały.
Bo komfort i dobre samopoczucie dziecka są kluczowe do tego, by miało satysfakcję z treningów i złapało sportową pasję.
Do nieszczęśliwego wypadku może dojść wszędzie, także w czasie uprawiania sportu. Dlatego dziecko musi być ubezpieczone.
Dla nas priorytetem jest budowanie bezpiecznych relacji - oto zasady, które pomagają nam to osiagnąć.
Bezpieczeństwo i dobro podopiecznych to nasz priorytet. Musimy mieć pewność, że dziecko na pewno może wziąć udział w treningach. Dlatego przed zapisaniem na zajęcia prosimy każdego opiekuna o zapoznanie się i akceptację regulaminu naszego klubu oraz oświadczenie, że u podopiecznej nie stwierdzono żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zajęciach. Prowadzone przez nas ćwiczenia są przystępne dla dzieci i młodzieży o różnych poziomach sprawności i dostosowane do ich aktualnych możliwości, ale ewentualne wątpliwości z pewnością rozwieje pediatra.
Klub sportowy Kwitniewska GYM Anny Kwitniewskiej to miejsce rozwoju sportowych talentów. Organizujemy rekreacyjne treningi gimnastyki i baletu oraz wyczynowy cheerleading dla dzieci i młodzieży. Zapraszamy na zajęcia!