Każde zajęcia to nauka kolejnej sekwencji autorskiej choreografii. Uczymy m.in. się akrobatycznych figur, przerzutów i wyskoków, które razem tworzą imponującą całość. Z dumą prezentujemy naszą pracę na zawodach i mistrzostwach.
Ćwiczenia i intensywność treningu dopasowane są do wieku dziewczynek. Takie treningi pozytywne wpływają na rozwój fizyczny dziecka, w tym m.in. prawidłową postawę i kondycję. Ale cheerleading to przede wszystkim praca w grupie, dlatego wierzymy w moc koleżeństwa i wzajemnego wsparcia. Dziewczynki zyskują dobre przyjaciółki, a także pewność siebie, poczucie własnej wartości, systematyczność i autodyscyplinę.
Skoczność
Skoki to jeden z podstawowych elementów cheer, więc będzie ich dużo. Znamy wiele gier i lubimy się bawić, dzięki czemu zajęcia są ciekawe! To też świetny sposób na pozytywne rozładowanie energii.
Akrobatyka
U podstaw tego, co w cheeleadingu najbardziej widowiskowe, jest akrobatyka. Dziewczynki uczą się wszelkich figur u piramid pod okiem doświadczonych trenerek, dzięki czemu zajęcia są ciekawe, efektywne i bezpieczne.
Współpraca
Umiejętność pracy w zespole to jedna z najważniejszych kwestii, której uczy się cheerleaderka. Empatia i bezinteresowna pomoc nie ograniczają się do sali treningowej, bo po prostu wchodzą w nawyk.
Rozciąganie
Treningi taneczne w połączeniu z właściwymi ćwiczeniami rozciągającymi daje świetne efekty i dobrą zabawę. Warto, bo rozciąganie poprawia sylwetkę oraz rozluźnia mięśnie, co dobrze działa też na samopoczucie.
Prowadzimy trzy drużyny cheerleaderek. Ponieważ to zajęcia wyczynowe, nastawione na przygotowanie do zawodów i mistrzostw, zapraszamy do zespołów dziewczyny, które mają za sobą doświadczenia taneczne. Najmłodsze chętne (5-7 lat) mogą jednak nauczyć się pierwszych kroków cheer w naszej grupie naborowej. Zapraszamy na bezpłatne zajęcia pokazowe!
ZAPISY
Zasady fair play są nam bliskie także za salą treningową. Dlatego regulamin naszego klubu jest krótki i zrozumiały.
Bo komfort i dobre samopoczucie dziecka są kluczowe do tego, by miało satysfakcję z treningów i złapało sportową pasję.
Do nieszczęśliwego wypadku może dojść wszędzie, także w czasie uprawiania sportu. Dlatego dziecko musi być ubezpieczone.
Dla nas priorytetem jest budowanie bezpiecznych relacji - oto zasady, które pomagają nam to osiagnąć.
Bezpieczeństwo i dobro podopiecznych to nasz priorytet. Musimy mieć pewność, że dziecko na pewno może wziąć udział w treningach. Dlatego przed zapisaniem na zajęcia prosimy każdego opiekuna o zapoznanie się i akceptację regulaminu naszego klubu oraz oświadczenie, że u podopiecznej nie stwierdzono żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zajęciach. Prowadzone przez nas ćwiczenia są przystępne dla dzieci i młodzieży o różnych poziomach sprawności i dostosowane do ich aktualnych możliwości, ale ewentualne wątpliwości z pewnością rozwieje pediatra.
Klub sportowy Kwitniewska GYM Anny Kwitniewskiej to miejsce rozwoju sportowych talentów. Organizujemy rekreacyjne treningi gimnastyki i baletu oraz wyczynowy cheerleading dla dzieci i młodzieży. Zapraszamy na zajęcia!